弗朗西斯森林奇遇记 百科

弗朗西斯森林奇遇记 百科*30 40 *Read Before Purchase : []Frdrick Mansot : : : L'homme qui dessinait les arbres : : 2016 3 : 32 : ISBN: 9787550270336

◎ 内容简介

这本立体书是真的太火🔥爆了！影迷必收的一款珍藏书，开箱太有面子啦🥺🥺

在光线上涨中睡个懒觉……

“我喜欢胡思乱想，脑袋里总有很多奇奇怪怪的想法，我用画笔把它们都画了下来”

◆ 喧嚣的城市里总有一颗归隐田园的心，抚慰每一个身心倦怠的都市人

每个人的成长都不会一帆风顺。那些大大小小的被忽视、被批评、被否定、被恶语相向的经历，甚至被霸凌、被躯体暴力的经历，如若没有得到及时有效的处理，都会在我们心里留下一些伤痛。这些不被看到的伤痛又会以各种意想不到的方式影响我们的生活。《书写自愈力》整合自由书写、精神分析、情绪聚焦、叙事、积极心理学的各种方法，帮助读者探索自己的核心议题，并运用书中给出的工具和方法，由心而发地与自己对话，从而疗愈伤痛，让生活更加从容、平和、自在。全书包含四个部分：基础篇，让读者在书写中激活感受；回顾篇，让读者回顾过往，理解自己；对话篇，带领读者找到核心情绪并直面创伤；终结篇，鼓励读者携带资源与力量，走向未来。在本书中，几乎每章都配有相关书写练习，并且给出范文和写作指导，帮助读者找到并书写被情感缠绕的生命故事。本书适合所有希望超越原生家庭影响，完善自我人格，实现自我价值的人

译者: 独木舟

想起之前看到的一段话，觉得真的很有道理，它说：

杨博在首都机场附近长大，在对天空的一次次仰望中

出版年: 2015-10-1

令人惊掉手机、丢下平板的清醒之书

……再平凡